Treningsreiser til Mallorca.

Treningsreiser til Mallorca.
02 jun 2015

Jeg har nettopp kommet hjem fra en helt fantastisk tur, treningsreise gjennom Ving gruppereiser.
Vi har trent, spist masse god mat, solt oss og ikke minst badet.


Turen ble bestilt i November 2014, og vi har vært 4 jenter som har hatt nedtelling til turen, plutselig så var mai måned nesten over og det var jammen meg tid for å kjøre til flyplassen, og lande i Palma.

Turen var lagt opp slik at vi kunne bli med på de treningsaktivitetene som vi selv ønsket, alt fra yoga, til dansing, corebar, wod/crossfit.

Vi ankom hoteller på fredags kveld (22.05-15) og fikk hvert vårt glass med cava som velkomsdrikk. Sjekket ut hotellrommet, og fikk lagt fra oss bagasjen før vi gikk for å finne oss noe kveldsmat.

Vi endte opp på en restaurant hvor jeg bestilte lasagne, som pleier å være ganske safe, det var de også.
Når vi var gode å mette så gikk vi for å finne oss noe vann, for siden vi skulle trene så mye så måtte vi ha masse vann. Butikken hvor vi var de tok ikke kort, så vi kjøpte kun 2 flasker.
Det viste seg å være like greitt, for når vi kom på velkomstmøtet på lørdagen så fikk vi beskjed om at det ville stå dunker med kaldt vann til oss hele tiden,slik at det trengte vi ikke kjøpe.
Det ble også nevnt at hvis vi ville oppgradere fra halvpensjon til all inclusive så gikk det også ann.
Vi var nokså kjappe og gikk å bestilte all inclusive hele gjengen. Dette var digg, vi skulle trene, og vi kunne spise å drikke det vi måtte ønske.


                   Forventningene til denne turen var store, og jeg hadde et ønske om å utfordre meg selv, ikke minst så skulle jeg teste ut yoga, for det hadde jeg ihvertfall ikke noe tro på at skulle være noe for meg.
Vi hadde første fellestrening på stranda på lørdags morning, da fikk vi en smakebit på alle de forskjellige treningene vi kunne velge mellom.
Det ble mellom 3-4 forskjellige treninger hver dag, jeg ente opp med å gå på yoga hver morning kl 7, ving-wod (som er en økt som blir lagt opp litt utifra hvor mange personer som blir med.)
Ving wod var en økt som aldri var lik, og som vi kunne utfordre oss selv i.
Dance your ass off, og zumba var også noen økter som vi fikk kjørt oss i, da jeg ikke er flink å danse i utgangspunktet, så kommer det en skamrå trener som tar helt av, og dansingen blir rett å slett drittgøy.
Armer og ben går i motsatt retning, og vi har det knallgøy.

Når det kommer til yogaen så skulle det vise seg å bli noe helt annet enn hva jeg hadde trodd.
Lørdagskveld spiste vi middag, og ble sittenede i lobbyen for å spille kort, traff masse nye mennesker som vi ble sittende å snakke med. De tre andre jentene fant ut at de ville droppe morgen yogaen for å sove litt lenger, da kom en tanke i hodet mitt, «Mette, kom igjen, utfordre deg selv å gå alene på yogaen da vel».
Den tanken tok jeg i mot, og jeg stod opp kvart over 6, kokte opp vann til morgen yogi teen min, og fikk kledd på meg.
Kvart på 7 stod jeg nede i konferanserommet for å hente meg en yogamatte, solen hadde såvidt stått opp, jeg kjente at dette var litt ut av komfortsonen, da jeg trodde at denne yogaen ikke var noe for meg.

Jeg gikk bort til bassengområdet hvor yogaen skulle være, da traff jeg en høy, tynn jente med brunt hår.
Jeg hilste på henne og fikk vite at hun het Marte., vi ente opp med å ligge på siden av hverandre på yogaen.
Jeg følte ikke at jeg fikk yogaen helt til, men fant ut at jeg skulle jammen meg gi det en sjangs.


Yogatimen blir avsluttet med avspenning hvor du skal ligge å slappe av, hvor du kjenner at du nesten svever, du er ikke i bakken men heller ikke i himmelen, ganske spesielt.

Når yogatimen var ferdig så var jeg rett å slett bitt av basillen, dette var noe som gjorde at jeg fikk til å slappe skikkelig av.
Hver dag etterpå denne første yogatimen så ble det morgen yoga hver morgen kl 7.00.
Marte ble jeg kjent med å vi hang mye sammen:)

Dagene gikk til med morgenyoga kl 7.00, så var det frokost, som bestod av buffet hvor vi kunne velge hva vi ville spise, det ble somregel ruccolasalat, paprika, squash, serranoskinke, balsamico, egg og til dessert en pannekake med nutella.

Når frokosten var god nedi magen så var det ned på stranden for å bli med på Ving-wod, som var masse forskjellige kjekke øvelser som vi enten gjorde individuelt eller sammen som lag.
En helt fantastisk følelse av å trene å ha det gøy, ha en knallfin utsikt, og ikke minst en gjeng med smilende mennesker rundt deg hele tiden.

Dance your ass off, eller zumba var treningen som var etter woden. Det ble vi såklart med på, da fikk vi virkelig testet hvor god koordinasjon vi hadde, hmm, ikke så god (ihvertfall ikke på meg ).
Det viktigste var at vi hadde det knallkjekt, lo og hadde det gøy, og ikke minst så fikk vi trent i samme slengen.

Etter vi hadde danset så var det pause i treningen, da kunne vi gjøre det som vi hadde lyst til selv, bade, sole oss, handle eller det vi måtte ønske.
Foredrag var det også på turen, om kosthold og motivasjonsboost.
Kjekt med litt ekstra input på en slik tur.

Soling og bading stod sterkt når vi var småslitne etter morgenens økter. Lunsj ute ved bassenget i bikini var magisk.

Etter vi hadde spist, slappet av, solt oss, så var det som regel et par økter igjen på ettermiddagen, hvor vi selvsagt kunne velge hva vil ville trene, det ble mobility trening, tabata challenge, x-fit trening og mye mer.

Onsdagen hadde vi bare morgen trening. Da reiste vi til et marked som heter Festival Park Outlet, der var det mange forskjellige butikker i en liten slags landsby, Nike Store, Reebok, Ascis, Desigual, Tommy Hilfinger osv.
Det var som å komme til himmelen, jeg hadde i hvertfall ikke sett så mange par med sko, noen gang.
Vi prøvde på klær å sko, og jeg ente opp i Reebok butikken, hvor jeg fant masse fine, digge treningsklær.


Vi var i himmelen hele gjengen etter dagens shopping, og var klare for resten av treningsuken.

Vi var 4 jenter som reiste på tur, vi har hatt det helt magisk:)



Bestevenner på tur =magisk 😃

Topp motivasjon, glade mennesker, å ikke minst sol, da kan det ikke beskrives med et annet ord enn at det er helt magisk. Sitat som «Dette æ livet», gikk mye igjen på turen.

Tusen takk til Maria, Elin, Linda, Marte, Ingrid,Silje, Linn,Isabel og alle dere andre som var med på å gjøre denne turen helt rå. 🙂


Trener teamet som var med oss var bare helt fantastiske, kjekkere å motiverende mennesker skal du lete lenge etter. Sølve, Magnus, Kaja, Torunn og ikke minst Aina, dere er helt rå.



Kom hjem på fredags ettermiddag, hvor det var helt rart å komme hjem, etter å ha vært på tur med en helt fantatisk gjeng, som gav deg motivasjon og ikke minst glede.
Nå har hverdagen innhentet oss, men denne turen sitter friskt i minnet da jeg har fått mange nye venner som bor rundt i Norges land. Nå er det dags for å repetere pt studiene, for å bli klar for praksis i Juli mnd.

Dette skal jeg klare, det blir ikke lett, men det skal ikke være lett heller. Jeg har tro på at dette kommer til å gå helt strålende, tenke tilbake på turen så kommer motivasjonen i fleng.

Det kommer et eget innlegg om hvordan yogaen forandret meg, og hva jeg tenker videre om yoga.

Sist men ikke minst så skal Sølve og Magnus ha treningsreise til Kypros i september, hvis du er intressert i å lese om det så trykk her. Dette er absolutt den beste ferien jeg har hatt, med tanke på trening, kosthold, sol og bading og ikke minst alle menneskene jeg har blitt kjent med.


Legg inn en kommentar