Sunn digg kveldsmat 😃

Sunn digg kveldsmat 😃
01 jun 2015

Kosthold er viktig for kroppen, det er viktig slik at kroppen skal fungere på rett måte.
Næringsstoffer og vitaminer får vi gjennom maten, og det er drivstoffet vårt.
Hvorfor ikke spise sunn å digg mat? Hvorfor skal vi spise drittmat når digg sunn mat er bedre.

I kveld så brukte jeg ca 30 minutter på å hakke opp alle grønnsakene som er i de forskjellige boksene, da det er mye enklere og tar mye mindre tid å lage mat for meg.
Boksene skal stå i kjøleskapet slik at når jeg er sulten så mikser jeg kjapt sammen en salat, eller stapper alt oppi en speltlompe eller 3.

De har kommet litt spørsmål om hva som er i denne speltlompen, og det er ikke noe hokus pokus.

Buer speltlompe
1,5 dl creme fraishe blandes med en pose gresk dressing.
Paprika i forskjellige farger
Bønnespirer
Rødløk
Agurk
Mais
Ruccola salat
En liten neve cashew nøtter (salt)
Spekeskinke
Alt blandes sammen og legges inni en speltlompe, ellers så kan du lage det som en salat, men hvis du vil få i deg litt karbohydrater så er det digg med speltlompe også 🙂

Det er bare å spørre hvis dere lurer på noe ang oppskriften eller noe annet 🙂


Legg inn en kommentar