LØPING ER GULL

LØPING ER GULL
16 mar 2017

9,5 km har jeg lagt bak meg denne uken, å det ikke minst på asfalt.
Dette var et eksperiment med tanke på at jeg går til behandling hos kiropraktor.
For å se om beina mine taklet å løpe så mye på en uke, og ikke minst om det ville merkes at jeg løp på asfalt.
Kjente litt i begynnelsen når jeg var ute å løp, men så gikk det seg egentlig litt til.
Da jeg var hos kiropraktoren i dag så gav jeg beskjed om at jeg hadde løpt såpass mye, i forhold til hva jeg har gjort tidligere på en uke.
Det var ikke noe tegn i rygg eller beina på at jeg hadde belastet leggene for mye.

Jeg er kjempestolt over at jeg har klart å løpe så mye, for mange så er dette bare en liten filletur, men for meg så er 9,5 km ganske mye med tanke på beinhinnebetennelsen.
Før når jeg var ute å løp så kjente jeg det etter bare noen få meter, å var kjempestiv i leggene i dagesvis etterpå.
Etter at jeg begynte å få behandling hos kiropraktor så har det bare gått framover.
Jeg fikk beskjed om at jeg bare måtte løpe, men at det var lurt å variere på hvilket underlag jeg løp på.
Veien videre får bli til litt etter litt, men en ting er sikkert, å det er at jeg skal foresette å få behandling, slik at det er en mulighet for å forsatt kunne løpe, å holde beinhinnebetennelsen i sjakk.

Awesome følelse å kunne løpe ute, hvor jeg føler at beina og hodet jobber sammen.
Nå begynner det å bli kjekt å løpe igjen, å det er ganske mange år siden jeg har hatt denne følelsen.
Følg med videre så holder jeg dere oppdaterte på hvordan forsettelsen blir.
Legger ut direktevideoer etter løpeøkter her.

Dere kan også følge meg på snapchat (mettersaltro) og instagram (ptmettersaltro).


Mette


Legg inn en kommentar