Hvorfor trene? Treningsmotivasjon it is :)

Hvorfor trene? Treningsmotivasjon it is :)
20 sep 2013

Hei på dere 🙂 Da var det jammen meg fredag, jeg har gledet meg til fredag hele uken, for jeg fikk kun sjangs til å trene på mandag, så fredag for meg er trening 🙂

Tenkte jeg kunne skrive litt om motivasjon for å trene.
Det er da ikke alltid like lett å være motivert, men går jeg på trening så gir jeg alt, enten alt eller ingenting. Viss du ikke er motivert så har du lite å gjøre på trening.

Det som gjør at jeg er motivert:  *EN FANTASTISK FØLELSE ETTERPÅ.
*EN FANASTISK FØLELSE Å TRENE IKKE MINST, FOR JEG KOBLER HELT UT. TENKER KUN PÅ Å VÆRE FLINK TIL Å TRENE, IKKE PÅ ALT ANNET SOM EGENTLIGT SVIVER I HODET.
*FØLER AT JEG FÅR BRUKT KROPPEN MIN.
*FÅR TESTET MINE GRENSER OG KOMFORTSONE TIL DE GRADER.
* VISS DU TRENER OG SPISER RIKTIG SÅ VISER DET RESULTATER, SOM STRAMMERE MAGE, LÅR O.L.
*JEG FÅR «EGENTID» SOM BETYR AT JEG ER KUN METTE, OG IKKE MAMMA, ELLER METTE I BARNEHAGEN.
OG IKKE MINST IGJEN, DEN FANTASTISKE FØLELSEN DET GIR NÅR DU HAR GITT ALT, OG TØYD GRENSENE TIL DET YTTERSTE, TOTALLY AMAZING.

Viss du kjenner at du enda ikke er motivert for å gå å trene, så må du gå inn i deg selv å tenke hva er det som gjør at jeg ikke er motivert? Hvorfor er jeg ikke motivert?
Jeg har blitt «avhenging» av å trene, for å koble ut, for å få den egentiden, å for å få brukt kroppen.

GO FOR IT 🙂 JUST DO IT:)  Her kommer noen kjekke motivasjonsbilder 🙂

tumblr_meh0gjd6781rj1zpno1_400_large

Fitsporation2

1203769-12-1339368969027

1203769-12-13393689774411673665-10-1358381428238

Ønsker alle en god helg, og ikke minst god trening til alle som skal trene i dag,eller i helgen :):) 


Legg inn en kommentar