Forandringer fryder:)

Forandringer fryder:)
17 sep 2012

Heihei dere 🙂 Da var kvelden kommet, jeg har tatt noen nye bilder i dag. Som sagt i tidligere innlegg så har vi en skrittellerkonkurranse på jobb, det går ut på å ihvertfall gå 10.000 skritt til dagen, i 100 dager, da har vi gått over 1 million skritt tilsammen. Dette skal gjøre at personalet kommer i bedre form, og får en helsemessig effekt.

Dette har motivert meg til å gå masse, setter meg som regel ikke ned i sofaen før jeg har gått en tur. Dette er en herlig følelse som jeg ikke vil gi slipp på. Dette har hatt en god del for meg å si, da jeg har gått ned 5 cm rundt magen på disse litt over 20 dagene, og noen kg i tillegg.

En tur i frisk luft er fantastisk, klart det er kjekkere å gå når været er fint,men regner det, så har jeg da gode klær som er vanntette. Før så gikk jeg ikke ut når det regnet, men nå har jeg ikke tallet på hvor mange ganger jeg har vært ute på tur i regn.

Det er da ikke så galt for at det er godt for noe, er faktisk ganske herlig og forfriskende med en våt tur.

Viss jeg er sliten så er en tur en slags terapi, hvor jeg kan gå å tenke,eller ikke tenke på noe i det hele tatt, jeg kan gå å kjenne på luften, høre på alle lydene, eller bare gå.

Her er et bilde fra sommeren 2011.

 

20120917-184551.jpg

Dette er et bilde fra i går.

Dette er fra sommeren 2011.

Dette bildet er fra i går.

Jeg føler da ikke at det synes så alt for mye at jeg har gått litt ned i vekt,men jeg får kommentarer på jobb, det setter jeg pris på.
Det gir meg enda mer motivasjon til å prøve å bli slik som jeg vil. Og det er kun meg selv det kommer ann på, det er da ingen andre som kan gå tur for meg,eller trene for meg.

Da runder jeg av, med å si at du får til det mest utrolige,men det som er viktigst, er å ha tro på deg selv. Om ingen andre tror på deg, så i hvertfall tro på deg selv.

Ha en super kveld alle sammen, og husk å sett på tv norge kl 20.30, det skal ihvertfall jeg gjøre, å Heie på Grete fra Bryne som er med i 71 grader nord.

Klem


Comments

  1. hege fagermo Says: september 17, 2012 at 8:17 pm

    Du er SÅ fin min lille venn. Flinkisen. Klem

  2. Du er veldig goe. Du er veldig goe , og jeg er veldig stolt av deg Mette. De viser godt at du har gått ned i vekt. Lykke til videre og du baner vei for andre. Klem mamma <3

Legg inn en kommentar