Ukategorisert


Slappe av? Hva er det? Har ikke tid? Eller?

Slappe av? Hva er det? Har ikke tid? Eller?

      Jeg gikk meg en tur, hvor jeg ente opp ved et tjern like ved her som jeg bor, det kaller vi for «tjødnå».   Her var de så rolig, kun fuglekvitrning og barnelatter, jeg satte meg ned på plattingen for å høre på lydene å kikke på vannet!     Nydelig, en lite. Meditasjonsøkt! Ikke lenge, men nok til å få hente seg inn...

Les mer


Våg å være deg selv!

Våg å være deg selv!

Har du tro på deg selv? Hvorfor ikke? Er du ikke god nok sånn som du er?  Du må begynne å godta deg selv akkurat slik du er, tenke at du er god nok! Tenke at du er fin nok, tenke at du er god akkurat slik som du er! Det gjelder trening, det gjelder hverdagslivet, generelt så må du begynne med deg selv!  Jeg...

Les mer


Hva gjør trening med kroppen og hodet??

Hva gjør trening med kroppen og hodet??

Trener du for å bli sterk? Trener du for å bli fin? Trener du for å føle deg bedre? De kan være mange forskjellige grunner til å trene. Trening gjør mye mer enn du tror. Du får bedre humør, føler deg freshere, får mer energi. Ikke nok med det, så har trening en helsebringende effekt. Kroppen vårs har ulike organer, treningen har ulike fordeler for...

Les mer



Lenge siden….

Heihei alle sammen. Nå er det en stund siden sist, Januar var en ræva mnd for meg, syk og slakk, trening gikk ikke som jeg hadde tenkt, og maten var jeg drittlei. Vi var en uke i syden, og når jeg kom hjem igjen så var det vanskelig å omstille seg til å gå på jobb igjen. NÅ begynner ting å komme på plass igjen,...

Les mer


Her er fangsten etter julehandel på Rema 1000 Håland, masse poser med mye god mat 🙂 Her er pinnekjøttet,, som såklart er fra slakteren, som har levert til Rema 1000 Håland, ikke bare er det Idsøe,men det er jammen meg best i test også 🙂 Såklart får du det på Rema 1000 Håland. (så sant som de ikke er utsolgte, spør personalet, så hjelper de...

Les mer


Sommerferien snart over!!

Sommerferien snart over!!

  Heisann alle sammen 🙂 da er det bare en liten uke igjen før rutiner, barnehage, å jobb er i gang igjen. Vi har kost oss masse i ferien,men jeg må si at jeg gleder meg litt til å begynne å jobbe igjen. Ny jobb,nye utfordringer 🙂 De bildene ovenfor er fra meg og Celine i teltet, og meg, Jonathan, Celine og Eddi på kaien...

Les mer



Langhelg :)

Da var det jammen meg lanhelg dere. Kan ikke klage på det. En sliten kropp, slitne føtter, skal bli herlig å slappe av med mann og barn. Trening har det ikke vært så mye av denne uken da jeg har vært sliten siden før uken begynte. Men imorgen er jeg i gang igjen. Trener ikke når jeg føler kroppen ikke er på topp, er bedre...

Les mer


Med ønske om en fantastisk uke :)

Med ønske om en fantastisk uke :)

Ønsker alle sammen en fantastisk uke 🙂 Tenk vi kan bruke denne uken til akkurat det vi vil 🙂 Det er oss selv det kommer ann på 🙂 Kose oss, le, ha det kjekt 🙂 Det skal i hvertfall min uke bestå av. Mye latter, mye kos, prøve å ha det kjekt 🙂 Skal straks sette meg i bilen for å reise på Fase 1...

Les mer



Hvorfor skal vi alltid være best???

Jeg lurer litt på hvorfor vi alltid skal være best, vi stresser å styrer for å bli best i alt. Klart det er kjekt å være god i ting,men at vi alltid skal være best? Hvorfor? Jeg har to barn og en mann, jobber 100% i barnehage. Skal rekke å hente ungene i barnehagen etter jobb, lage middag, leke med ungene, leggetid, så trene, å...

Les mer



Page 1 of 3123