Kosthold


Treningsreiser til Mallorca.

Treningsreiser til Mallorca.

Jeg har nettopp kommet hjem fra en helt fantastisk tur, treningsreise gjennom Ving gruppereiser. Vi har trent, spist masse god mat, solt oss og ikke minst badet. Turen ble bestilt i November 2014, og vi har vært 4 jenter som har hatt nedtelling til turen, plutselig så var mai måned nesten over og det var jammen meg tid for å kjøre til flyplassen, og lande...

Les mer


Sunn digg kveldsmat 😃

Sunn digg kveldsmat 😃

Kosthold er viktig for kroppen, det er viktig slik at kroppen skal fungere på rett måte. Næringsstoffer og vitaminer får vi gjennom maten, og det er drivstoffet vårt. Hvorfor ikke spise sunn å digg mat? Hvorfor skal vi spise drittmat når digg sunn mat er bedre. I kveld så brukte jeg ca 30 minutter på å hakke opp alle grønnsakene som er i de forskjellige...

Les mer


La drømmer være drømmer? eller lev de ut da vel :)

La drømmer være drømmer? eller lev de ut da vel :)

Jeg sitter her å skal lese til spesifikk muskelanatomi, og skal lære meg alle musklene på engelsk og norsk, pluss utspring og feste. Så sitter jeg her å tenker på hvor er jeg nå? og hva vil jeg? Jo, jeg har jobbet mange år i barnehage, og hatt en kjekk hverdag, helt fram til det ble nok. Jeg ble sliten, trøtt, og hadde ikke helt...

Les mer