Jeg blir veldig gjerne med på å trene sammen med kunden, så sant som det ikke går utover at jeg skal være en coach og motivator for kunden. Føler kunden at treningen blir bedre av at jeg blir med, så er det ingenting som er i veien for det. En personlig trener time med meg kan være like så vel ute som inne. Vi bruker kroppsvekt, kettlebells,...
Les mer
En nydelig tur til melsvatnet i går. Hvor sauene gikk midt i turstien, sauebæsj overalt, men allikevel en flott tur. Sol, og ikke vind, fantastisk. Sauene lå og slappet av i gresset ved siden av steinene. Vi gikk en runde, som er ca 4 km. For å følge med på hva jeg driver med på dagene så kan du følge meg på snapchat: mettersaltro, eller...
Les mer
Jeg gikk meg en tur, hvor jeg ente opp ved et tjern like ved her som jeg bor, det kaller vi for «tjødnå». Her var de så rolig, kun fuglekvitrning og barnelatter, jeg satte meg ned på plattingen for å høre på lydene å kikke på vannet! Nydelig, en lite. Meditasjonsøkt! Ikke lenge, men nok til å få hente seg inn...
Les mer
Jeg fikk en bok av mammaen min for en stund tilbake, den ble lagt til sides. Jeg var på treningferie i mai, da testet jeg ut yoga, som var en magisk opplevelse. Denne boken har jeg nå dratt fram igjen, og den ble lest ut på 1 dag. Yogagirl av Rachel Brathen heter boka, den er også magisk. Når jeg stod opp i morges så...
Les mer
10 % rabatt på et valgfritt produkt fra X-life ved å skrive inn denne rabattkoden: FLY105L. Her ser du bilder av noen knalldigge Reebok Crossfit treningssokker som jeg har handlet hos X-life. Ved å trykke deg inn på denne linken her, så kommer du direkte inn til X-life sitt sommersalg, hvor det er alt fra 30 til 70 %. Sjekk det ut… Reebok OS Elite...
Les mer
Er 28 år, gift og har to barn.
Blogger om hverdagslivet, hvordan det er å være mamma, og om mine prosjekter. Studerer til personlig trener.
